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by heinekener
| 2010-04-12 23:18
| 日記
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by heinekener
| 2010-04-12 23:11
| 日記
久しぶりにパスタです。
友人からいただいた「パドンニ ストライプロングパスタ」 このパスタカラフルで見ているだけでかわいい。 このカラフルパスタ、着色料な一切使ってません。全部野菜の色です。 ほうれん草や、パプリカなど でもトマト味にしちゃいまいた。 #
by heinekener
| 2010-04-11 16:49
| ごはん
ご報告遅くなりましたが、
東京マラソン2010 【フルマラソン】完走しました 最悪のコンディション(雨&雪)の中走りました。 初心者なのでもちろんスタート位置は一番後ろ。 とはいってもアスファルトの道路の上での待機ではなく、中央公園の中へ・・・・・ ヌカリミの中40分ほど待っていると、スタート前から靴はビシャビシャ・・・・でも寒さ対策のため、マラソン走るにはちょっと厚着かな?と思うくらい着込んでいたので寒さはなし。 スタートの合図からスタートラインにいくまで約20分。 ここからなが~い一日が始まりました。 目標タイムは6時間。 かなりのスローペース。 でもいざ走り出すとついつい速度を上げたくなるけどグッとこらえてゆっくりと。 ん~それにしても雨が激しい・・・・ レインコートを着ていても、気付いたら髪もビッショリ・・・ そして気付いたら、雪・・・・ 沿道の方々の応援がすごくうれしい!! こんな雨なのに笑顔で応援してくれました。まずひとウルきました。 新橋あたり(約20㌔)でまず最初の応援者が待っていてくれました。 会えた時は、「ア~知っている顔だ・・・・」そこで泣きたくなりました。我が子供も応援にきてくれて、「ママがんばって!」の声。これまた感動しました。まだまだイケル! 日比谷で応援者発見!(職場)カロリーメイトをいただき、元気でました 東日本橋(23㌔)で応援垂れ幕発見!自分の名前が書いてあるとすごいうれしい!!さらに元気!! 水天宮(25㌔)でも発見!!!!!! 小さな子供を二人も連れて、寒い中お待たせしました・・・・ でも会えた時は泣きたかったよ・・・・ホントは。カゼひかなかったかな? きた~浅草!!ここまでこれたことがうれしくて、父にメールしてたら、町並みを楽しむ事を忘れてた・・・・ でこのあたりから晴れてきました レインコートを脱ぎ捨てて、身軽になりました。 が、折り返しての銀座を過ぎて歌舞伎座あたりから膝の激痛。激痛って?!でもほんとにいきなりやってくるんです。この痛み。 沿道の方々のサロンパススプレーをかなりお借りしました。ありがとうございました。 新富町(35㌔)くらいに先ほど新橋にいた応援者が先回り。 あ~また会えた このときサロンパス持っていれば・・・・と悔やんだ。子供睡眠中 笑顔で別れたものの、ここからが想像もつかないほどの苦痛の時間でした・・・・・・ 晴海付近のアップダウン。風。高い壁・・・・なんでこんなに一直線?! ここを走った(歩いた)記憶はもはやないです。 あと少し。1㌔をきってビックサイトへ向かう道、ゴールへの左折。そこでいたアアアアアアア!ココロの支え心強い応援者。 もうここで歩みを止めたら動けなくなる。一言かわして失礼します。もはやゴールへ一直線。 あ~フィニッシュゲート発見!! ながいながい6時間 やっとの思いで完走しました。 でも、すごい楽しかった!!!!また走りたいです! 最後まで読んでくださってありがとうございます。 これはもうわたしの思い出感動日記です。 最後に、これいただきました。 #
by heinekener
| 2010-03-04 23:13
エントリーをしにビックサイトに行ってきました。(電車だとこんなに速く到着するのに・・・)
ここではじめて、東京マラソンの参加者数に驚き、 海外選手やら、お年寄り、いろんなか方々がいました。 スゴイ大会に出場するんだ・・・と緊張!! もうここまできたら、走るだけです。 ちょっと前から、禁酒をし、食事もなるべく気をつけて、体調も整え、万全?!です。 あれ・・・最近走ってない?! メンタル面を意識しすぎました。 何より明日、「笑顔で完走!」できました~報告できるようがんばります。 晴れますように #
by heinekener
| 2010-02-27 15:00
| 日記
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